Современный танец

Занятия современным танцем — важная часть подготовки будущей гимнастки. Регулярные тренировки с отработкой различных танцевальных движений необходимы юным спортсменкам для развития музыкальности и способности ритмично двигаться в такт музыке. В художественной гимнастике соревновательные программы часто ставятся именно под музыку – спортсменки выступают в эффектных образах, выполняя упражнения в разных танцевальных стилях. В СК Призвание наши воспитанницы учатся исполнять много разных стилей современного танца под руководством педагога с богатой творческой биографией.

Педагог обучает детей следующим танцевальным направлениям:

• джаз модерн — смесь различных стилей, который исполняется под быструю музыку;

• фолк – включает определенные традиционные движения и ритмы;

• фанк – экспрессивный и эффектный стиль;

• степ – ритмичный стиль, который включает интенсивную работу ног;

• ирландский танец – традиционное направление с характерными, узнаваемыми движениями;

• контемпорари – современный сценический танец, который позволяет исполнителю «говорить» с помощью тела.

Танцевальные тренировки оказывают комплексный эффект на организм ребенка, в том числе — на психологическое состояние и настроение:

• намного повышают выносливость;

• формируют сильное тело для гимнастки, гармонично развивая все группы мышц;

• становятся профилактикой заболеваний позвоночника вместе с другими тренировками и формируют правильную здоровую осанку;

• улучшают подвижность суставов;

• развивают гибкость и пластику, необходимые для выполнения эффектных гимнастических программ;

• развивают уверенную координацию движений;

• тренируют дыхательную систему;

• улучшают настроение ребенка;

• стимулируют умственную деятельность благодаря сложности танцевальных переходов.

Танцевальные тренировки также формируют характер юной гимнастки, учат преодолевать трудности при освоении сложных элементов и движений. Занятия по современному танцу несут также и образовательную миссию – воспитанницы СК Призвание изучают таким образом различные культуры и эпохи.