Предметная подготовка

Предметная подготовка – одно из ключевых направлений тренировок юных гимнасток для будущих успехов на соревнованиях.  В нашем клубе работа с классическим гимнастическим инвентарем — обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой — начинается с малых лет. Воспитанницы СК Призвание учатся уверенно владеть предметом, развивают мелкую моторику и отличную координацию движений.

«Чувство предмета»

Техническая подготовка юных гимнасток обязательно включает предметную подготовку, которая направлена на формирование техники управления различными гимнастическими предметами. Важными компонентами тренировочного процесса являются различные техники, которые ученицы отрабатывают род руководством опытных педагогов:

• балансовая;

• вращательная;

• фигурная;

• выполнение бросков;

• выполнение перекатов.

На соревнованиях по художественной гимнастике именно упражнения с предметами обычно составляют главное содержание программы. В ходе регулярных тренировок с обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой воспитанницы СК Призвание достигают отточенности движений и уверенного выполнения сложных и очень эффектных элементов. С помощью педагогов наши юные спортсменки отрабатывают броски на разную высоту, в том числе – без предварительной подготовки, а также их ловлю в необычных положениях. В ходе занятий гимнастки учатся уверенно уменьшать зрительный контроль за летящим предметом и ловить его с последующим броском или другим действием. Динамичные тренировки позволяют уверенно отрабатывать сложные элементы, поддерживая высокий темп движения спортсменок.

Наши тренеры учились у лучших спортсменов и тренеров Советской и Российской гимнастики, поэтому они имеют прекрасную базу владения всеми гимнастическими предметами и знают, как научить своих воспитанниц в совершенстве владеть инвентарем любой формы и фактуры. Опытные наставники СК Призвание всегда поддержат ребенка и помогут освоить эффектные техники работы с обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой для будущих спортивных успехов.